AUSRICHTEN, KRAFT AKTIVIEREN, DURCHSTARTEN.

Wenn du dich nicht entscheiden kannst oder gerne mehr in Bewegung kommen möchtest. Wenn du berufliche oder persönliche Veränderungen initiieren möchtest.

Yoga
Aufmunternd und energetisierend wie eine Energiedusche wirkt das “Power”-Yoga. Die Übungen sind sehr dynamisch, mobilisieren und regenerieren. Viele Stand- und je nach Konstitution auch Umkehrstellungen bringen in Schwung.

Massage
Achtsame und respektvolle Berührungen lösen Verspannungen und es gelingt, sich wieder als “Ganzes” zu fühlen. Negative Gedanken und Gefühle können aufgelöst und neue Kraft geschöpft werden.

Gespräch
Bestimme im Coaching deinen Standort und fokussiere deine Absicht. Stelle dich den Stolpersteinen, die dich bisher gehindert haben, loszugehen. Erkenne, was sie dir mitteilen wollen und integriere ihre Botschaft. Vielleicht sind sie kleiner als gedacht. Vielleicht macht es Spaß, sie Kraft deiner Ressourcen umzuwandeln. Vielleicht gilt es, etwas Altes loszulassen oder vielleicht ist es gerade überhaupt nicht dran, durchzustarten. Richte dich neu aus, mache dir den Weg frei.